Como montar um plano de exercícios durante a preparação?

1ª Fase, 2ª Fase, Concurso, ENEM

Como montar um plano de exercícios durante a preparação?

Semana passada conversamos sobre a importância de fazer exercícios físicos durante a preparação para provas ou exames. Hoje, vamos dar dicas de como montar uma rotina e planejar seus treinos para você colocar em ação o que aprendeu!  O exercício físico como qualquer outra atividade necessita um planejamento, por isso, monte uma rotina de treino conforme a sua disposição de …

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Saúde mental dos estudantes

1ª Fase, 2ª Fase, Concurso, ENEM

Saúde mental dos estudantes: refletindo sobre as emoções acadêmicas

Devemos nos preocupar com o nosso lado psicológico também, principalmente neste momento de pandemia. Por isso, estamos lançando a nossa série de posts sobre saúde mental, com as dicas super importantes da nossa psicóloga Caroline Maria Nunes. Se você estiver interessado neste conteúdo, leia este post até o final e confira as dicas de práticas de cuidado com a saúde …

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1ª Fase, 2ª Fase, Concurso, ENEM, OAB

Por que fazer exercícios durante os estudos é importante?

Sabemos que a prática de exercício físico é essencial para a saúde do corpo, mas o que vamos descobrir hoje, é que o exercício é parte fundamental para a saúde da mente. Algumas pesquisas recentes descobriram a ligação entre a função cognitiva, a memorização a função cerebral e exercícios físicos. A pratica dos exercícios físicos aumenta a produção de neurotransmissores …

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1ª Fase, Materiais gratuitos, OAB

Papo de primeira: o que cai em Processo Civil na 1ª Fase da OAB?

A disciplina de Processo Civil está muito presente durante a graduação em Direito, o que, no entanto, não a torna mais simples no Exame da OAB. São diversos os conteúdos que podem ser cobrados em 1ª Fase e, por isso, é necessário um estudo direcionado para acertar as 07 questões da matéria! Além disso, com 39,9% de aproveitamento médio pelos …

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1ª Fase, Materiais gratuitos, OAB

Radar oab: estatísticas e conteúdos importantes em 1ª fase

No último sábado (09/05) reunimos parte do nosso time de professores para conversar sobre a 1ª fase do Exame de Ordem. Com muita descontração, nosso time comentou acerca do estudo realizado pela FGV em parceria com o Conselho Federal da OAB, que trouxe estatísticas importantíssimas sobre a prova. Você pode acessar o estudo completo disponibilizado pela FGV aqui! Nossos professores …

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1ª Fase

Como mandar bem nas questões objetivas da OAB? Descubra aqui!

Nervosismo próprio das provas, proximidade com a vida de advogado, seu sonho a poucos passos. Mandar bem nas questões objetivas da OAB pode ser difícil com esse cenário que causa tanta ansiedade. Mas é possível, e você sabe disso! Para obter bons resultados na primeira fase do exame da ordem, é preciso estar bem preparado. Os desafios podem ser superados …

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1ª Fase, 2ª Fase, OAB

9 dicas para evitar o branco na hora da prova

O momento da realização do exame da OAB é algo muito importante na vida de qualquer candidato. Por mais que a preparação seja boa, sabemos que é normal que surjam imprevistos. Um dos mais comuns é o famoso branco na hora da prova. Isso pode acontecer por diversos motivos. Dentre eles, destacamos o nervosismo e o estresse no momento da …

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1ª Fase, 2ª Fase, OAB

9 dicas de como controlar o estresse na pré-prova da OAB

Chegado o momento de prestar a prova da OAB, é muito comum que as pessoas fiquem com um nível de tensão bem elevado. À medida que a data do exame vai se aproximando, a sensação piora. Quem não controla o estresse pré-prova da OAB pode se prejudicar. Afinal, a ansiedade tem efeitos negativos no corpo e na mente. Ela pode, …

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